SOUL FOOD PSYLLIUM LJUSPICE 150G

Psyllium/Indijski trputac dolazi iz Indije. Jestivi dio biljke su ljuskice sjemenki koje tvore čudnovatu sluz koja može pomoći u reguliranju probave. Ljuske psyllium sadrže mnogo netpoljivih vlakana. U kontaktu s vodom nabubre stvarajući nešto slično želatini, što pozitivno djeluje na probavu. S obzirom da omekšava stolicu, psilium će jako dobro doći u slučaju da nekoga muče hemeroidi. Preporučena dnevna količina je 1 žlica. Prah umješajte u 2dcl vode i popijte nekoliko minuta prije obroka. Bez kuhanja se može koristiti za zgušnjavanje krema i pripremu sirovih kolača.